什么会诱发哮喘发作？哮喘患者能不能运动？—世界防治哮喘日

本文来自织梦

2021年5月4日是世界第23个哮喘日，活动由全球哮喘防治倡议（GINA）发起，今年世界哮喘日的主题是"揭示哮喘的误区"。该主题呼吁采取行动，解决普遍存在关于哮喘的"谬论"及"误解"，正确的科普才能使哮喘患者在治疗过程中获得最佳受益。 dedecms.com

想要弄清楚哮喘诱发的原因，确实比较复杂。

织梦内容管理系统

接触过敏原：大家最熟悉的原因之一，植物蜂花粉、尘螨、工业生产烟尘、动物毛屑、化工产品刺鼻味道等，都是诱因。内容来自dedecms

气侯变动：春季花粉，夏季干燥，秋季落叶和冬季的寒冷都可能诱发支气管哮喘的患病织梦内容管理系统

呼吸道感染：这也是最普遍的诱发原因：如肺、支气管炎、鼻炎鼻窦炎内容来自dedecms

精神因素：情绪激动、敏感多疑、易发火、条件刺激等都可能诱发哮喘。织梦好，好织梦

运动：很多哮喘患者都有亲身经历，冬天的一场八百米跑人也有可能诱发哮喘发作。 dedecms.com

就此很多人认为患上哮喘就不可以运动，担心运动会诱发再一次喘息发作，因此畏惧运动，这种做法正确吗？为什么？运动也会引发哮喘，大家应该都听说过，但是对哮喘患者的身体还是需要锻炼的。作为哮喘患者，一定要选择适合自己病情和身体状况的锻炼方法，合适的运动项目不仅能陶冶情操，而且也能达到锻炼身体的目的，让哮喘的治疗效果事半功倍。游泳可以让我们的心血管系统强壮，每次呼吸量增加，加强呼气时的能力。哮喘病人选择户外运动的最好方式有跑步、骑车、散步，这些都是内容比较单一的有氧运动，运动起来简单，安全可靠。如果哮喘不是很厉害，可以用跑步和骑车的方式锻炼。如果哮喘病情很重，做短时间的散步即可。每次练习的强度为60%-90%，训练强度达到75%以后就应该时刻关注呼吸的频率和节奏。如果运动量过大，反而会引起哮喘。如果在练习中有一点咳嗽或者是气短的症状应该马上停止训练，在训练中哮喘的症状是不能出现的。

热点标签：哮喘诱发哮喘
来源网站：健康网-健康-健康课堂网 (健康课堂www.jkkt.com)