身体年龄测试自己究竟有多老

　　你的身体几岁了？和实际年龄相符吗？英国《每日邮报》总结出几个身体年龄测试的方法。写下自己的实际年龄，根据各个问题做加减法，你就能知道自己究竟有多老，该为健康做哪些改变了。马上就开始吧！内容来自dedecms

　　蛀牙不治会引发骨髓炎 dedecms.com

　　牙疼不是病，疼起来要人命。这句俗语现在已不再适用了。人们都知道牙疼也是病，要去看医生。在各种引起牙疼的疾病中，最常见的是龋齿。织梦内容管理系统

　　龋齿也叫蛀牙，主要是细菌产酸造成牙齿脱钙而形成，不论乳牙还是恒牙均可发生龋齿。龋齿初期患者疼痛不明显，当龋坏到一定深度时，遇冷、热、酸、甜等食物刺激时才发生酸痛。如龋洞较深，接近牙髓(牙神经)或者龋坏到牙髓，这些刺激会引起难以忍受的酸痛。随着龋洞不断扩大，牙冠则一块块地崩溃，最后残留牙根。 dedecms.com

　　患龋后，牙齿没得到及时治疗，感染发展到牙髓，就会引起牙髓炎症。牙髓炎疼痛的特征是自发性、阵发性和夜间疼痛。遇到冷热等刺激时疼痛加剧，夜间睡眠时疼痛可更严重，甚至半夜痛醒。开始时疼痛是阵发性的，即痛一阵歇一阵，到牙髓炎晚期就变成持续性的疼痛。疼痛还可向头部、耳朵和颈部等处放射。当牙髓化脓时，口含凉水或者吸一口冷空气，可使疼痛感降低，但患者自己无法判定哪个牙齿疼痛。

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　　牙髓炎进一步发展，其感染通过牙髓到达根尖，造成根尖炎症，这时候的疼痛是持续性的。咬物时牙齿也会疼痛，患者能明确指出疼痛的牙齿。如还得不到治疗就会出现根尖脓肿、间隙感染，甚至颌骨骨髓炎。上海交通大学附属第九人民医院口腔特需科教授徐晓织梦内容管理系统

　　测试一：大脑 织梦好，好织梦

　　以7为间隔，从100向后倒数(100减7，得出的数再减7，依此类推)。40岁以下的人，花的时间不应超过20秒，40~60岁之间的人，耗时不应该超过40秒。如果你的时间少于上面的数字，那么身体年龄减2岁，超出则加2岁。 copyright dedecms

　　加分方法：大量的科学研究已经证实，有氧运动最能使大脑受益。运动能增强心脏功能，促进血液循环，大脑供血量因此得以增加。每天应至少抽30分钟时间进行游泳、竞走之类的有氧运动。内容来自dedecms

　　测试二：皮肤

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　　手掌平放于桌面，用力捏起手背的皮肤，保持一分钟，然后放开。观察一下，皮肤需要多久才能恢复正常的颜色。如果耗时不超过1秒，身体年龄减3岁；1~2秒，不加也不减；3~4秒，加1岁；5~10秒，加2岁；11~30秒，加3岁。

　　加分方法：限制光照可预防皮肤过度晒伤、晒黑。尽量戒烟，因为香烟里的焦油会增加皮肤对光的敏感性，增加晒伤风险。

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