实用篇
娱乐篇
炎炎夏日，什么最解暑，当然是喝茶啦。那炎炎夏日怎样减肥最轻松，当然是喝茶啦。我们在夏天要补充更多的水分，不然的话在烈日下是很容易中暑的，那为什么我们不趁着喝茶的机会也减减肥，瘦瘦身呢？下面小编为大家介绍10款简单有效的减肥茶，让你这个夏天不寂寞。 本文来自织梦
1.明荷茶
织梦好，好织梦
原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。
本文来自织梦
制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。 织梦好，好织梦
功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。
适用：肥胖症、便秘等。 copyright dedecms
2.桂花茶
原料：桂花3克，茶叶5克。 内容来自dedecms
制法：将桂花、茶叶放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。 本文来自织梦
服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。 dedecms.com
功效：瘦身，减肥，消积。 织梦好，好织梦
适用：肥胖症。
3.橘皮茶 织梦内容管理系统
原料：干橘皮6克，茶叶6克。
dedecms.com
制法：每次取橘皮、茶叶各一半，放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡10-15分钟，即可饮用。 dedecms.com
服法：每日一剂，分两次冲泡，饭后当茶饮用。
织梦好，好织梦
功效：健脾消积，减肥降脂。
本文来自织梦
适用：肥胖症、高血压、高脂血症等。 织梦内容管理系统
4.轻身茶 copyright dedecms
生山楂、生米仁各10克，陈皮5克，干荷叶15克。 织梦好，好织梦
制法：将上述各味放入茶杯内，倒入沸水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。 织梦内容管理系统
服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功效：减肥瘦身，消积祛脂。
适用：肥胖兼高脂血症。
织梦内容管理系统
5.菊银茶
原料：白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。
制法：将上述各味放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8-10分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，2-3次水煎，当茶饮用。
dedecms.com
功效：清热排毒，减肥降脂。
赣公网安备 36070202000627号