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10款消暑瘦身茶 喝出S形好身材

时间:2011-06-04 |来源:健康课堂网 收集整理|点击:60


  炎炎夏日,什么最解暑,当然是喝茶啦。那炎炎夏日怎样减肥最轻松,当然是喝茶啦。我们在夏天要补充更多的水分,不然的话在烈日下是很容易中暑的,那为什么我们不趁着喝茶的机会也减减肥,瘦瘦身呢?下面小编为大家介绍10款简单有效的减肥茶,让你这个夏天不寂寞。 织梦内容管理系统

  1.明荷茶

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  原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。

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  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。 织梦好,好织梦

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

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  功效:消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果。 内容来自dedecms

  适用:肥胖症、便秘等。 织梦好,好织梦

  2.桂花茶 本文来自织梦

  原料:桂花3克,茶叶5克。 dedecms.com

  制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。 本文来自织梦

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

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  功效:瘦身,减肥,消积。

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  适用:肥胖症。

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  3.橘皮茶 dedecms.com

  原料:干橘皮6克,茶叶6克。 内容来自dedecms

  制法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用。 织梦内容管理系统

  服法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。

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  功效:健脾消积,减肥降脂。 dedecms.com

  适用:肥胖症、高血压、高脂血症等。

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  4.轻身茶

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  生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克。 织梦内容管理系统

  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

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  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。 织梦好,好织梦

  功效:减肥瘦身,消积祛脂。 dedecms.com

  适用:肥胖兼高脂血症。

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  5.菊银茶

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  原料:白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

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  制法:将上述各味放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8-10分钟,即可饮用。 dedecms.com

  服法:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。 内容来自dedecms

  功效:清热排毒,减肥降脂。

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