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怎么瘦脸最有效？很多爱美的女人都会出口成章的问出这句话，怎么瘦脸最有效？这个问题其实并不难，只要你知道胖脸的因素，就可以对症治疗，就知道怎么瘦脸最有效了。
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5大瘦脸法巧减脸部脂肪
怎么瘦脸？我们先来看胖脸的因素。
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胖脸的三大因素 本文来自织梦
脸胖的因素1——脂肪：
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身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 copyright dedecms
脸胖的因素2——面部骨骼：
如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
脸胖的因素3——肌肉：
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面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。 dedecms.com
知道了胖脸的因素之后，我们就该想怎么瘦脸了，那么到底该怎么瘦脸呢？下面 我们接着看瘦脸的方法。分运动法、饮食法、沐浴法、洗脸法、勺子瘦脸法这几种。 织梦好，好织梦
瘦脸的方法到现在已经是不算难的了，只要你按照下边的做就绝对可以瘦脸了。
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瘦脸的方法1、运动法
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运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 织梦内容管理系统
瘦脸的方法2、饮食法
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平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 内容来自dedecms
瘦脸的方法3、沐浴法 dedecms.com
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
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瘦脸的方法4、洗脸 织梦好，好织梦
改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
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瘦脸的方法5、勺子瘦脸法
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在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油，反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹，即能得到你想要的脸型，何洁也是用这个办法的哦!
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