实用篇
娱乐篇
按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，从而促进仉体的自然抗病能力，促进炎症渗出的吸收，缓解肌肉的痉挛和疼痛。按摩长于舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛所以最常有于伤科疾病和各种痛证。 内容来自dedecms
按摩的一般手法
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1.按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压 dedecms.com
2.摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦
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3.推：用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。
织梦好，好织梦
4.拿：用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜，向上捍起，随后又放下。 织梦内容管理系统
5.揉：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。
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6.搓：用单手或双手搓擦肢体 内容来自dedecms
7.掐：用手指使劲压穴位。 本文来自织梦
8.点：用单指使劲点按穴位。
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9.叩：用掌或拳叩打肢体。
织梦好，好织梦
以下情况不能按摩： 织梦好，好织梦
1、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传染病的病人。 织梦内容管理系统
2、急性炎症的病人，如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等。
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3、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。 内容来自dedecms
4、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人。 织梦内容管理系统
5、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。
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6、血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人。 内容来自dedecms
7、大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎的病人。 织梦好，好织梦
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