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今年夏天的高温酷暑天气使得各地儿童“空调[KongDiao]病”患者激增。中国室内环境监测委员会发布警示：高温天气人们应注意室内环境质量调控，确保儿童身体健康。
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“空调[KongDiao]病”都有哪些症状? 织梦好，好织梦
宝宝[BaoBao]吹空调[KongDiao]的八大注意
1、减少室内外温差
2、衣着合理 copyright dedecms
3、多到户外活动
4、勤通风换气
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“空调[KongDiao]病”都有哪些症状?
“空调[KongDiao]病”主要是由于空调[KongDiao]的低温、室内环境的污染引发的人体健康不适。宝宝[BaoBao]患上“空调[KongDiao]病”主要有以下症状： 织梦内容管理系统
·疲倦、、烦躁、注意力难以集中、记忆力下降; copyright dedecms
·头疼、、、发烧; copyright dedecms
·咽喉痛、呼吸道过敏、胃肠不适;
·、;
·不同程度的手脚麻木。
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宝宝[BaoBao]如出现以上这些症状，你的家中又有经常吹空调[KongDiao]的习惯，就可能怀疑宝宝[BaoBao]患上了空调[KongDiao]病(当然，也不排除其他疾病的可能)，应及时到医院就诊。 dedecms.com
当宝宝[BaoBao]患上“空调[KongDiao]病”后，妈妈应及时带宝宝[BaoBao]看。其次，妈妈应多让宝宝[BaoBao]多喝水，最好是白开水和淡盐水。 织梦好，好织梦
宝宝[BaoBao]吹空调[KongDiao]的八大注意 织梦内容管理系统
1、减少室内外温差 本文来自织梦
室内外温差以3℃-5℃为宜，室内温度可保持在27℃-28℃之间。夜间气温低，应及时调整空调[KongDiao]温度。 copyright dedecms
2、衣着合理 内容来自dedecms
小儿[XiaoEr]皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调[KongDiao]房里宝宝[BaoBao]衣服要比成人多一件。避免空调[KongDiao]风直接吹向宝宝[BaoBao]腹部。晚上睡觉时，要给宝宝[BaoBao]盖上薄被或毛巾被。 织梦内容管理系统
3、多到户外活动
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清晨和黄昏室外气温较低，最好带小儿[XiaoEr]到户外活动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体适应能力，提高免疫力。
4、勤通风换气
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应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。通常开机1-3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。另外可以购买一种负离子发生器，保证室内空气质量。严禁在室内抽烟。
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5、空调[KongDiao]的清洁和消毒
空调[KongDiao]过滤网是尘埃和微生物的温床，对人体健康影响很大，所以要定期清洗，最好每半个月清洗一次，在夏天使用空调[KongDiao]之前，因其长久使用，应进行全面、彻底的清洗和消毒。 本文来自织梦
6、调整饮食
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多喝水，多吃水果和蔬菜类，也可榨汁后饮用，更易于吸收。易感冒的儿童常喝绿豆百合汤，可增强肺脏的抗病能力，预防夏季呼吸道疾病。易的儿童常喝绿豆薏仁汤，可增强脾胃功能，预防夏季胃肠道疾病。
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7、进入空调[KongDiao]房间时，最好有个温度过渡时间
可以先把小儿[XiaoEr]身上的汗擦干，或洗个温水澡，可以先把空调[KongDiao]温度调高，或者先关掉空调[KongDiao];也可及时给小儿[XiaoEr]增加衣服，以适应房间内的低温环境。当然，应尽量避免小儿[XiaoEr]频繁出入空调[KongDiao]房间。更不要接近空调[KongDiao]风口，因为此时小儿[XiaoEr]身上的毛孔都敞开了，空调[KongDiao]风会带走大量的身体热量，很容易导致着凉感冒。 dedecms.com
8、时刻保湿 copyright dedecms
还需要注意室内的湿度。在空调[KongDiao]房间里呆久了，常常会，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调[KongDiao]没有调节湿度的功能。小儿[XiaoEr]的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应，爸妈应该在开空调[KongDiao]的间歇开窗通风，因为室外湿润的空气也会调节室内的湿度。
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