实用篇
娱乐篇
很多心理医生一谈心理治疗.就感觉其治疗的"高深莫测",或说的"高深莫测".其实心理治疗在一般性原则上在任何治疗学派上都要用上和最重要的.正如弗洛姆所说的"如果心理治疗者不能为病人提供或创造一种随和宽松的交谈气氛,那么,多么高明的技术也是不起什么作用的".确如此,我们不管用什么疗法治疗患者,首先我们要跟患者接触,所以,心理治疗的最一般性原则和最重要的原则就是"医患双方的"交往.这种交往的确立才有可能再谈下一步的治疗,否则,一切的疗法都是白费,毫无用处.
咨客在一般性的"心理学道理上"不比医生差.可以肯定地说,几乎所有的咨客最讨厌的疗法就是"说教疗法".因为在说教上,咨客本身就可能胜任心理医生.所以他们很讨厌"说教".
所以,一名心理医生,总想用说教来治疗或改变一名咨客的时候.心理医生应该回过头来想想自己到底想干什么? 织梦好，好织梦
见过相当的咨客的心理医生会明白,咨客大多数是"道理专家".面前坐着这样一位"道理专家",难道还想用道理去说服她吗?一名医生一旦讲起道理来说个没完的时候,医生可能出现问题了.坐在面前的是一位"道理专家",还想用更高明的"道理"来说服或治疗她吗?
其实,建设性的交往本身就有很好的治疗效果.那么,何谓建设性?
下面仅从简单的角度去说一些与此相关的问题.
1,解除神秘感:几乎所有的咨客都认为"自己的问题非同小可",所以他得病只有"高不可侧的医生"才能治疗他.一般来说,这想法本身就是"阻抗或自恋的表现".面对这样的咨客,首先要做的并不是什么治疗,而是打破神秘感.其实打破神秘感的最好办法,就是真实地与咨客交流.有些心理医生首先自己就想用"神秘架势",这些从长远角度来说对治疗是有害无益的.心理医生的"神秘架势"本身就是医生的防御机制,说透了,所有咨客的问题就是"防御机制问题".可见,一名医生在防御机制上都把握不好,那么下一步的治疗将会是泡影. 内容来自dedecms
2,接纳:接纳说起来容易,其实是很难做的一种治疗素质.通俗地讲,接纳是这么一种状态,咨客说完了自己的心理感受以后,咨客觉得"医生是理解他的意思,并且尊重这种事实,但在问题上医生在寻找一种解脱办法,但这种寻找本身并没有否定咨客价值".既能给与咨客一些帮助,又没有否定咨客的生命价值本身就是很了不起的治疗.我们甚至可以这么说"咨客在生活中有这样理解他的问题并能从他现实的问题上有出谋划策的人",那么,做心理治疗的人将会大大减少.从这个角度也可以引申出,咨询师本身就应该为咨客努力寻找咨客身边的有用资源,而不是只做所谓的"心理治疗".
3,"存在的可能性":这是一种很好的治疗方法,只是不太好学到.我们在治疗中会发现越是有效的疗法,看起来"越简单".咨询师让对方(咨客)明白---大多数人,如果处在咨客的"那种环境下",那么"他也会犯病",这就是"存在的可能性".当咨客明白自己的问题并不是什么"特殊的问题",她的病就会好一半.当咨询师以自己的经验如实地传递给咨客"你的问题从以往的经验来说,最终都会好起来".这就有很奇特的疗效.因为,咨客的彷徨很多都是"终极性问题上的恐慌".当他明白世界原本就是这样的,他的问题就带有"存在的可能性后",他就比较坦然地面对自己的问题了. 织梦好，好织梦
在这现象中引申出这样一个问题.闻过则喜的人,根本就不需要心理治疗.
4,健康的行为带来健康的心理:一个人心理再有什么"邪门歪道",只要他做的事情创造了价值,那么他就有成就感.一个人自己觉得自己如何高尚,嘴里念叨着"阿弥陀佛"---只要行窃,那么他就是坏人,他就会心惶惶.这段意思是,咨询师让咨客明白,他脑子里想的东西"本没有什么",你做了什么就是什么.很多咨客都有"自我谴责意识".咨询师的这种"为事实为准则"的态度,咨客就会少谴责自己,也更会融入这社会."社会疗法"也会进一步让他成长...
以上说的和还没有谈到的很多问题.都是非特异性的一般性治疗.这种一般性治疗的建立才可能有特异性治疗.这种一般性的治疗本身也是其他疗法所无法代替的.
罗杰斯在咨询中发现,在长期的咨询中,咨询师的价值观是无法掩饰的,他进一步发现"这种价值观"本身才是最主要的治疗. dedecms.com
长期的咨询,其实就是咨客与咨询师的"交往问题".在这种交往当中咨询师价值观和"交往模式"才是真正的治疗工具.所以,非特异性和一般性治疗是最基本的治疗,也是最难和最有效的治疗.
从以上的短文中.我们可以看到,心理治疗的门派本身并不重要.也可以想象,对各门派的进行"大整合"似乎是必然的.现在也能看到这种整合的趋势,"折衷疗法"是不是没成体系的"大整合的"表现呢?折衷疗法是不是"大整合"的前奏呢?..... dedecms.com
赣公网安备 36070202000627号