健康、疾病、就医等知识,请搜索:
现在的位置:健康课堂网 > 瑜伽 > 经验分享 >

长期喝冰水更容易中暑

时间:2011-07-30 |来源:健康课堂网 收集整理|点击:60


            长期喝冰水、吃冷饮,体温迅速降低,大脑“误以为”人体内部的热量已经散发出去,于是“下令”停止排热工作。如此一来,汗毛孔排泄不畅,散热困难,余热蓄积,更易中暑。

本文来自织梦

  另外,冰水、冷饮还容易刺激咽喉部和肠胃,引起喉痛、声音嘶哑、腹泻、腹痛、胃痉挛等。部分女性长期喝冰水、吃冷饮,容易造成月经紊乱、痛经,甚至可能埋下婚后不孕的祸根。

织梦内容管理系统

  专家提醒,夏季最适宜喝的还是温水,喝与室温相同的温开水更佳。温水不仅能保护和滋润咽喉、肠胃,更有利于消暑、解渴。

本文来自织梦

  同时,夏季水分流失大,需要补充大量水分,每天喝8杯200毫升左右的水是比较科学合理的。尤其是早晨刚起床的时候,先喝一杯250毫升的温水,半小时之后再吃早餐,对肾脏及肝脏排毒非常有帮助。 织梦内容管理系统

 

热点标签:
来源网站:健康网-健康-健康课堂网 (健康课堂www.jkkt.com)

热点标签:健康39健康网

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%

最新发表

点击排行

更多疾病大全

日常急救知识