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一指禅推法

时间:2011-04-12 |来源:健康课堂网 收集整理|点击:60


织梦好,好织梦

      定义:以手拇指指端或指面或偏峰着力于受术者体表一定部位或穴位上,沉肩、垂肘、悬腕,上肢各关节部位放松通过腕部和前臂的协调摆动和指间关节的屈伸活动,使产生的力持续地作用于治疗部位上的手法,称一指禅推法。

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      要领:1、操作时要沉肩、垂肘、悬腕、掌虚指实、紧退慢移;

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                 2、操作时注意力不可分散,拇指端或指面或偏峰与治疗部位间不要摩擦移动或滑动; copyright dedecms

                 3、放松肩、肘、腕、掌各部都要放松,使功力集中于拇指,做到蓄力于掌、发力于指动作灵活、力量沉着、刚柔相济、柔和有力; 织梦好,好织梦

                 4、推动时的速度一般以每分钟120-160次为宜。 织梦好,好织梦

      作用:舒经活络,行气活血,调和营卫,健脾和胃。

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