精子含铅过高当心生育健康受损

　美国科学家一项最新研究发现，铅污染可能造成[ZaoCheng]。此前曾发现环境中铅含量高会危害动物生育能力，这是首次证实铅会造成[ZaoCheng]人类男性不育。

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　　在含铅量高的精液中，精子头部用来识别卵子表面糖类并与之结合[JieHe]的受体较少，穿透卵子外层、与卵子结合[JieHe]的能力更差，而且在到达卵子之前发生自毁的情况更为普遍。本文来自织梦

　　防止应该在饮食、生活习惯等多方面下手。首先在饮食上不能把报纸等印刷品用作食品包装，用食品袋盛装食物时，应避免袋上的字画、商标直接与食物接触，特别是与酸性食品接触；蔬菜水果食用前要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅成分。在居住方面，尽量不要采用含铅油漆装饰家中的墙壁、地板和家具等，否则，一旦漆屑剥落，油漆中的铅极易造成[ZaoCheng]居室铅污染。尽量选用无铅化妆品、染发剂等。此外，不要在汽车往来多的道路附近散步，因为汽车尾气和道路周边的土壤中就有大量的铅存在。膳食中应包含足够量的优质蛋白质，如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上。在膳食调配时应选择富含维生素[WeiShengSu]的食物，尤其是维生素[WeiShengSu]c较为重要。适量补充[BuChong]维生素[WeiShengSu]c，不仅可补足铅造成[ZaoCheng]的维生素[WeiShengSu]c耗损，减缓铅中毒症状，维生素[WeiShengSu]c还可在肠道与铅结合[JieHe]成溶解度较低的抗坏血酸铅盐，降低铅的吸收，同时维生素[WeiShengSu]c还直接或间接参与解毒过程，促进铅的排出。适量补充[BuChong]维生素[WeiShengSu]e可以抵抗铅引起的过化作用，补充[BuChong]维生素[WeiShengSu]d则可通过对钙磷的调节来影响铅的吸收和沉积。补充[BuChong]维生素[WeiShengSu]b1、b2、b6、b12和等，对于改善症状和促进生理功能恢复也有一定的效果。适当吃些驱铅食物很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合[JieHe]形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。本文来自织梦

　　茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。沙棘和猕猴桃中富含维生素[WeiShengSu]c，可阻止铅吸收、降低铅毒性。食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合[JieHe]，促使其从大便中排出。这些营养素富含在水果和蔬菜中，因此，铅接触人群应多食用水果蔬菜。织梦好，好织梦

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