绵滑温润—2杏仁提子麦片粥(图)

时间：2009-07-23 |来源：健康课堂网 收集整理|点击：60次

　　2杏仁提子麦片粥  

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杏仁提子麦片粥 

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　　这道粥品适合爱吃甜食的人，即使不用来做早餐，盛上小小一碗，在饭后当作甜品也是不错的享受。  织梦好，好织梦

　　主料：6茶匙烤杏仁片或杏仁块、3茶匙梯子干、1杯麦片。  织梦好，好织梦

　　配料：2杯水、1/4茶匙盐、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜 

　　【制法】 

　　1.将放入盐的水煮沸，调小火，边搅拌边倒入麦片，然后一边搅拌一边煮1分钟。  本文来自织梦

　　2.将容器盖上盖子从火上撤下，冷却2～3分钟。 

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　　3.以自己的喜好适量加入牛奶，并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。  内容来自dedecms

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